A Turma E9º A, desenvolveu ao longo do ano letivo um conjunto de trabalhos, no âmbito do Domínio de Autonomia Curricular, cujo tema é “Mente sã, corpo são e Gente Feliz”.

Os alunos desenvolveram estes trabalhos nas disciplinas de Ciências Naturais, Educação Física, Matemática e Português e culminou com a realização de um Padletque apresenta a informação de forma coerente e organizada, elaborado em sala de aula de ciências Naturais.

 Na disciplina de Ciências Naturais com o estudo da alimentação saudável, os alunos elaboraram receitas tendo por base a cor dos alimentos e importância dessa caraterística na alimentação saudável, no desenvolvimento físico e bem-estar físico e mental do corpo humano. Foi também estudado o sistema cardiovascular humano e as doenças associadas, e no sentido de melhorar os conhecimentos foi dissecado um coração de porco (coração saudável). No final do ano letivo elaboraram pequenos textos e poemas em sala de aula interrelacionando a saúde, o desporto e a felicidade,tendo posteriormente sido corrigidos e melhorados na aula de Português.

A disciplina de Educação Física foramrealizadas atividades práticas que permitiram aos alunos medir a frequência cardíaca em diferentes momentos: antes, imediatamente após e um minuto depois do esforço físico. Estas medições serviram de base para a aplicação do teste de Ruffier-Dickson, permitindo avaliar a recuperação cardíaca após o exercício.

A mesma disciplina apoiou ainda a recolha de outros dados relevantes, como o tipo de esforço realizado, as características físicas dos alunos (peso, altura, IMC), e ajudou a refletir sobre a importância da prática regular de atividade física para a saúde do sistema cardiovascular.

Na disciplina de Matemática, foi proposto aos alunos o cálculo dos índices de Ruffier e de Dikson por aplicação da respetiva fórmula de cálculo com os valores recolhidos na disciplina de Educação Física. Foi construido um diagrama de extremos e quartis de cada Índice em sala de aula, por grupos.

Mente sã, corpo são e Gente Feliz